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テニスのメンタル本おすすめ5選|試合で自滅しないための選び方

試合で緊張する、イライラする、ミスを引きずる。そんな悩みに合うテニスのメンタル本5冊を、実践型・心理学・集中力・指導者向けに分けて紹介します。
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緊張して実力が出せないあなたへ|テニスの試合で心を整える3つの言葉

テニスの試合で緊張して実力が出せない…。そんな悩みを持つ一般プレーヤー向けに、スポーツ心理学と名選手の言葉からヒントを紹介します。